Версия для слабовидящих

Выключить

Изображения

Выключить Включить

Размер шрифта

А А А А А А

Цветовая схема

Обычная Белая Черная

Профилактика сахарного диабета

22.10.2023
1989
0
Сахарный диабет — хроническое заболевание, характеризующееся повышенным содержанием сахара в крови.

Основные принципы профилактики сахарного диабета:

  • придерживаться диетического питания с ограничением жирных продуктов животного происхождения, жареной, жирной и острой пищи, алкогольных напитков;
  • строго контролировать вес тела, при избытке обязательно снижать до нормы;
  • не менее 5-ти раз в неделю заниматься лечебной гимнастикой, ходьбой, плаванием, бегом;
  • исключить стрессовый фактор;
  • отказаться от вредных привычек.