Версия для слабовидящих

Выключить

Изображения

Выключить Включить

Размер шрифта

А А А А А А

Цветовая схема

Обычная Белая Черная

Неделя душевного комфорта

06.11.2024
72
0
Перед пациентами Центра здоровья Шиловского ММЦ выступил врач-психиатр Мосин А.И. Присутствовало 19 человек.

Докладчик акцентировал внимание аудитории на причинах развития стресса, о важности научиться контролировать эмоции, тревожность. Патологическая тревожность может являться признаком заболевания, и тогда необходима помощь специалиста.

Здоровый образ жизни, умеренные физические нагрузки, правильное питание, отсутствие вредных привычек, а также различные увлечения, планирование дня, помогут укрепить психическое здоровье и избежать стресса.