Неделя душевного комфорта
06.11.2024
45
0
Перед пациентами Центра здоровья Шиловского ММЦ выступил врач-психиатр Мосин А.И. Присутствовало 19 человек.
Докладчик акцентировал внимание аудитории на причинах развития стресса, о важности научиться контролировать эмоции, тревожность. Патологическая тревожность может являться признаком заболевания, и тогда необходима помощь специалиста.
Здоровый образ жизни, умеренные физические нагрузки, правильное питание, отсутствие вредных привычек, а также различные увлечения, планирование дня, помогут укрепить психическое здоровье и избежать стресса.
 22‐4‐99<small> (взросл. отд.)</small><br/><img src=/uploads/userfiles/shared/Image/icons/phone-icon.png> +7 (49136) 22‐4‐98<small> (взросл. отд.)</small><br/><img src=/uploads/userfiles/shared/Image/icons/phone-icon.png> +7 (49136) 22‐5‐51<small> (детск. отд.)</small>){kind=icon}
+7 (49136) 22‐4‐98 (взросл. отд.)
