Версия для слабовидящих

Выключить

Изображения

Выключить Включить

Размер шрифта

А А А А А А

Цветовая схема

Обычная Белая Черная

Лекция о роли здорового питания

22.12.2023
116
0
Врачом-терапевтом Шиловского ММЦ Муравьёвой Г.В. прочитана лекция о роли здорового питания. Здоровое питание — основа активной, полноценной жизни и долголетия.

Питание должно быть разнообразными, умеренным, сбалансированным. Тарелка здорового питания должна содержать 25% белка, 25% углеводов, 50% овощи, фрукты, зелень. Необходимо пить достаточное количество воды, избегать употребления сладких напитков.